Школа совершенной физической формы
Анастасии Мироновой

Здоровый
образ жизни
и красивое тело

Давай начнем этот путь вместе. С тебя желание стать лучше, а мотивацию, план онлайн-тренировок и питания мы берем на себя.

Новый проект my-mission

Сожми руку в кулак и скажи: "Я всё могу, нет подобных мне в этом Мире. Я уникальная личность".
Не откладывай на потом - сегодня самое время начать свой путь к гармонии и любви к себе и своему телу!

Анастасия Миронова

@mironovanastasiia

За результатом стоит первый шаг

Мы поможем сделать его решительно: подберем программу тренировок и питания, проследим за результатом, поддержим, если будет сложно.

За победой стоит опыт

Ты сможешь усилить эффективность тренировок: подобрать подходящую нагрузку, улучшить технику выполнения упражнений и качество питания.

Преимущества

1

Свобода выбора места и времени

Онлайн обучение позволяет тренироваться в своем ритме. Выбор места - дома или в зале, и времени занятий - за тобой.

2

Тренер-куратор и диетолог на связи

В наших чатах ты сможешь оперативно получить ответы на вопросы или советы по питанию и упражнениям. А еще слова поддержки и заряд мотивации от наших кураторов и участников проекта.

3

Создание лучшей версии себя

В личном кабинете ты сможешь добавлять отчеты о своих результатах. Это позволит отслеживать улучшения, развивать дисциплину и мотивировать себя на новые достижения.

Личный кабинет

Каждой участнице нашей команды открывается доступ в личный кабинет на месяц, после заполнения анкеты. В нем ты найдешь курс тренировок с видео-инструкциями и план питания на месяц. Тренировки обновляются еженедельно, что позволяет соблюдать режим. Также личный кабинет включает в себя чаты, познавательные статьи и возможность отслеживать свой результат через создание отчетов.

Преимущества

4

Специальный план питания

Мы составляем рацион для похудения, красивых форм или прорисовки рельефа. Не сокращаем количество приемов пищи и делимся вкусными рецептами.

Наши планы питания помогают не срываться и делают тренировки эффективнее.

5

Для любой комплекции

Чтобы добиваться результата без вреда для здоровья, тренировки должны быть посильными.

Мы составим план занятий, исходя из целей и особенностей организма, поэтому неважно в какой форме ты сейчас — готовься стать лучше.

6

Личный тренер в смартфоне

Каждая тренировка сопровождается описанием, видеороликом с демонстрацией упражнений и комментариями.

Это помогает выполнять упражнения правильно, а также экономит твои деньги на услуги тренера.

Завершаем проект Mirofs

Курс приобретенный на mirofs.ru можно активировать только до 30 ноября и пройти в личном кабинете до конца декабря!

В Личный кабинет

Наш новый проект My mission

Вас ждут новые тренировки, планы питания, конкурсы, призы и мобильное приложение. Выбирайте свой курс.

Перейти на My mission